１２月２１日（日）大沢ラーク「パックで美肌」

『美は一日にしてならず』どこかで聞いたフレーズですね。 本番も近くなりまして、男のエステティックに行ってまいりました。 超美白コース！たまんないね！

１２月２０日（土）加瀬沢拓未「ウニタさんと語る」

「裸足のあいつ」成功の為に今の演劇界のニーズを知ったところでどうもしないがとりあえず知っといても損はないよね、ということで演劇事情といえばこの人に教えてもらおうと、演劇評論家のウニタモミイチ氏にお話をうかがう。 都内某所居酒屋にて、グラマラスなボディーラインがはっきりと分かるぴたっとした黒のシャツを着こなした師匠。目をくるくる回して熱心に話す師匠にもちろん正座で傾聴。 かわいいなぁ師匠。 最後に僕についてはまったく資料がないとのこと。はーい、がんばります。

１２月１９日（金）大佐藤崇「稽古場掃除」

日々是早稲田。こんな言葉がある。常に目標をかかげ、忘れる ことなく精進しろ！ということだ。僕は予備校に通っていたこ とがあるが、教室にその言葉が貼ってあった。もちろん早稲田 なんて行かなかったが、とてもいい言葉だ。日々是早稲田。響 きがいい。口に出して言ってみるのもいい。ヒビコレワセダ。 立派な大人になれそうだ。では、これはどうだ。 『日々是役者』 今日、稽古場日誌を書くにあたり、今までの稽古態度を考えて みた。するとどうだろう。たばこを吸っている所ばかり思い出 される。なんてだれているんだ。出番になって慌てて火を消す 自分。ダレダレ。「１本ちょーだい。」話にならない。そこで 、日々是役者。いいじゃないか。一本気な所がすばらしい。い つでもどこでも演じることの研究を怠らない。その姿勢は役者 の鏡と言えるだろう。よし、これから毎日がんばっていくぞ。 立派な役者になるために、まず、みんなが稽古場を気持ちよく 使えるように掃除から始めよう。と思うのだ。

１２月１８日（木）斉藤麻耶「ヨガ」

今日は稽古で、１０分間でレヴゥーを役者でつくり田辺さんがきちんとした演出をつけてくれました。その中のひとフリで、どうだが左足の内ももをやられてしまいまして足がカチコチな気がして、コレはほぐさねばと思いヨガをはじめました。ヨガは前々から香港人の友達にすすめられていていつかいつかと思っていたのですが、なかなかだったので良いきっかけです。 ＮＨＫのヨガビデオを丹ちゃん（丹野晶子）に借りて、さっそ番場先生のもと、ヨガの世界へ。 ヨガは『自分自身を窮地に責めて自分でコントロールできるようになって、リラックスを得られる』　　すばらしい言葉です。 ひとつ勉強！

撮影：斉藤央樹

１２月１７日（水）草野イニ「風呂場で歌」

ロリータ男爵に入って１年。 この１年は本当にたくさんのことがあって、今年１年だけでもたくさんの公演があっ た。そんな中で僕が最も努力が必要と感じているのは「歌」。僕は歌はとても苦手で、 他の人たちのようにソロで歌ったり、お客さんを魅了できるような美声の持ち主でも ないのでがんばるしかない。今回は本番当日会場で劇中歌を収録したＣＤも発売され るそうで歌もいつもより早く出来上がるみたいなので今から準備をしないとソロどこ ろかパートにさえ入れてもらえないかもしれない。厳しいなあ、ロリータ男爵。でも 普段声を出して歌えるところなんてなかなかなくて。部屋の壁もそんなに厚くない。 そうなるとやっぱり気持ちよく歌えるお風呂場が唯一の練習場所になってしまう。今 日もこれまでの劇中歌を３曲ほど。あと僕が個人的に好きな奥田民生の「コーヒー」 を歌いました。これは気分が乗ってしまってついつい声が大きくなりすぎてしまった。 「気持ちよく歌う。」 これは歌を歌う上でとても重要であることがわかった。 今日もまたひとつ学んだ。 毎日が勉強。

１２月１６日（火）丹野晶子「座禅」

今日はいい天気だった。 こんな日には座禅座禅。 １２月も半ばだというのに陽光豊かにて、大地の脈動までもが感じられるかのようでございました。 人前で演じ、人の心を揺さぶるには、まずは己の心から鍛えねばなりません。 芝居とは。 演ずるとは。 人生とは。 私は一体誰のモノマネができるやら（最近稽古場ではモノマネ対戦が行われているので）。 洗濯するなら今だ（天気がいいので）。 思わずそんなことがくるくると駆け巡りがちな頭の中ですが、そこは座禅。 無心にならねばなりません。去れ邪心。 静穏。そんな境地に至りたいのでございます。 目指せ寂聴様！！ 寂聴様になって、いい男といっぱい対談するのだ！！ （「いま、いい男」瀬戸内寂聴対談集　ぴあ株式会社・・・藤原竜也、平野啓一郎、吉田兄弟、ウォン・カーウァイ等等、寂聴様チョイスのいい男達勢ぞろい対談集。銀ピカの表紙が目印！／丹野の本棚より） �

１２月１５日（月）役者松尾マリヲ「薄着でマラソン」

最近の稽古でも徐々に感じていたのだが、今日の激しめのアクションの稽古にて決定的に思った。すぐバテる、息切れがする、う〜ん体力が落ちている…。稽古場に行くにも最寄り駅から一つ手前の駅を降りウォーキングで向かう程、普段から歩く事を心がけているのだが、これでは駄目だ。基礎体力を上げねば！という事で早朝、深夜にマラソンを始める事にした。深夜、近くの多摩川の堤防へと向かう。さすがに寒い、気が引き締まる。取りあえず、がむしゃらに走ってみる。走り出して数分、足が重い…自分の体力低下を如実に実感する事となった。しかし30分は何がなんでも止まらず走り続けようと堤防を無心でマラソン！何とか30分を走り終えた時、全身には心地良い汗がにじんでいた。さぁ、明日も頑張るぞ！今日は気持ちよく眠れそうだ。